ツボを刺激してバストアップ

バストは、乳腺以外のほとんどが脂肪組織です。

バストの膨らみを大きくしたければ胸に脂肪をつければよいのですが、普通に脂肪を付けたのでは、バスト以外の部分にもしっかりと脂肪がついてしまいます。

そこで、バストだけをボリュームアップをさせようと思うならば、バストアップに効果があると言わる「だん中」と「天渓」の２つのツボを刺激しましょう。

　

「だん中」は、女性ホルモンの分泌と関係があり、バストアップだけでなく肌を美しくする働きもあります。

そして、「天渓」は、乳腺の発育と深く関係しているツボ。

ハリのある形のよいバストにするためには、「だん中」と「天渓」の２つのツボへの刺激を気長に続けると効果的です。








●「だん中」を刺激する
「だん中」は、左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中にあります。

「だん中」を刺激する場合は、「だん中」に右手の人差し指と中指をあて、左手の人差し指と中指を右手の指の上に重ねて押します。

　
●「天渓」を刺激する
バストと胸部の境目、バージスライン（乳房の輪郭線）のわきで、乳首の高さに位置し、左右両側にあります。

「天渓」を刺激する場合は、左右のバストを持ち上げるようにして、親指で内側に向かって押してください。この刺激法を左右同時に行います。


バストアップする為のマッサージやツボの刺激は、お風呂に入りながら行うとより効果的です。

温かい湯船で体をリラックスさせて、ゆっくりつぼを押したり、マッサージしたり、心も体もくつろげる時間を過ごしてください。

ストレスや不規則な生活は、ホルモンのバランスを崩し、バストアップの大きな障害。

ゆっくりとお風呂につかる時間を活用して、リラックスしながらバストアップしちゃいましょう